تاثیر آلودگی هوا بر پوست

توسط نوامبر 19, 2016 مقالات بدون نظر
تاثیر آلودگی هوا بر پوست

تاثیر آلودگی هوا بر پوست

این روز ها آلودگی هوا در پایتخت و برخی استان های کشور به شدت زیاد شده است. آلودگی هوا برای سلامت انسان خطرات زیادی را به همراه دارد، یکی از تاثیرات منفی آلودگی هوا بر روی پوست ایجاد می شود، آلودگی ها باعث بروز زخم هایی بر روی پوست و باعث ایجاد چین و چروک در افراد میانسال می شوند. و در بر خی افراد باعث کبودی هایی در اطراف چشم و گودی اطراف چشم می شوند. افرادی که در کلان شهر ها و شهر های صنعتی زندگی می کنند باید  نسبت به افراد دیگر بیشتر مراقب سلامت پوست خود باشند.تاثیر آلودگی هوا بر پوست باعث بروز آکنه و اگزمای آتوپی و ایجاد رنگ دانه های قهوه ای بر روی پوست و بی رنگ شدن بخشی از پوست و حتی منجر به سرطان پوست نیز می شوند. در ادامه می پردازیم به یک سری نکاتی که باعث کاهش تاثیر آلودگی هوا بر پوست می شوند

 

تاثیر آلودگی هوا بر پوست

تاثیر آلودگی هوا بر پوست

 

نکاتی درباره محافظت از پوست در برابر آلودگی

  1. سعی کنید زیاد درمعرض آلودگی هوا قرار نگیرید و در منزل بمانید مگر در مواقع ضروری که نیاز دارید حتما به خارج از منزل بروید
  2. حتما به طور مرتب و روزانه استحمام کنید زیرا باعث می شود آلاینده ها و سموم رسوب کرده از روی پوست پاک شوند
  3. از مرطوب کننده های ملایم استفاده نمایید
  4. از مواد آرایشی و عطرها در زمان آلودگی هوا کمتر استفاده کنید. زیرا این مواد در زمان آلودگی هوا باعث می شوند تا آلاینده ها بیشتر در منافذ پوست رسوب کنند. و یا اینکه مواد آرایشی باعث مسدود شدن منافذ پوست می شوند
  5. از دستکشهای نخی استفاده کنید
  6. دست و صورت را به طور مرتب و کامل بشورید. به طور متوسط هر فرد حداقل روزی ده بار باید دست و صورت خود را با صابون و آب ولرم  بشورد
  7. بدن خود را به طور کامل بپوشانید سعی کنید لباس های آستین بلند و شلوار های بلند و لباس هایی با یقه بسته بپوشید
  8. سعی کنید از تماس های فردی از قبیل روبوسی و آغوش گرفتن پرهیز کنید
  9. از کرم های ضد آفتاب مناسب پوستتان به طور منظم استفاده نمایید
  10. اگر زخمی بر روی پوستتان ایجاد شده است حتما با استفاده از کرم های ترمیمی و کرم های ضد عفونی کننده روی زخم را بپوشانید
  11. سعی کنید روزانه به میزان مناسبی از شیر و لبنیات مصرف نمایید، زیرا باعث شادابی پوست می شوند و سرب را از بین می برند

 

راه های ارتباطی دکتر انعام زاده متخصص پوست و مو

تلگرام دکتر انعام زاده:  @drenamzadeh

اینستاگرام دکتر انعام زاده: drenamzadeh

شماره های تماس: ۰۲۱۴۴۸۲۴۰۸۲ – ۰۹۱۲۱۳۰۴۶۵۵

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم
با تشکر مدیریت سایت دکتر انعام زاده متخصص پوست و مو

ارسال نظر